Smoothie concombre kiwi
Ingrédients
- 1 concombre
- 1 pomme verte
- 2 kiwis
- un peu d’eau
- 3 feuilles de menthe
- 1/2 c. à café de piment d’Espelette
Préparation
1 -/Coupez et épluchez les fruits. Retirez les pépins de la pomme.Mixez tous les ingrédients avec un mixeur.
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Epluchez les pommes, coupez-les en quartiers, ôtez le cœur et les pépins.Nettoyez les épinards ....
